向阳花苑小区点评
厨房抗疫战士:扁豆
扁豆的功效与作用
功效与作用
消暑除湿、健脾止泻
扁豆中的蛋白质、碳水化合物含量较高,可以为人体提供能量,增强体质。扁豆中的矿物质含量也比较高,尤其是钾离子,有助于调节细胞代谢,帮助排出体内多余的水分,缓解排尿不畅、水肿等情况。进食扁豆还可以调节脾胃功能,改善脾虚泄泻症状。扁豆含有维生素B族、维生素A以及维生素E,有改善皮肤状态,延缓衰老的作用。
注意事项
适宜人群
脾虚腹泻者、水肿者
禁忌人群
腹胀患者、寒热病者
不宜同食
螺内酯片
服用安螺内酯片期间避免摄入大量高钾食物,扁豆含钾丰富,会引起药物不良反应,因此需避免同食。
食用方法
煮饭
淘洗干净的大米倒入锅中并加入适量的清水,土豆和胡萝卜去皮切丁、扁豆切丝、腊肠切丁倒入锅内和米饭一同煮,煮熟后焖五分钟即可食用。
炒菜
扁豆切丝、猪肉切丝、辣椒切丝备用,其中扁豆需要先焯水。起锅热油倒入猪肉丝翻炒,变色后加入料酒调味,并放入扁豆、辣椒丝、水淀粉,基本炒熟后加入盐、鸡精调味,再翻炒两到三分钟后可以盛出食用。
煮粥
小米和白扁豆洗干净后在冷水中浸泡一段时间。将小米、山药、白扁豆一同放入锅内炖煮,至米粥软烂、黏稠后可以盛出食用。
生病前,
保持健康的权利在你手上;
如果不重视,
一旦生病到了医院,
已经不是钱能解决的问题了,
你可能连选择的权利都没有了。
🌺 香脆土豆球🌺 材料:土豆、奶粉、糯米粉、盐、胡椒粉、芝士片、面包糠、油做法:1.把土豆洗净加水煮熟,去皮后用勺压成泥2.加入奶粉、糯米粉、盐和胡椒粉,揉成不粘手的面团3.将土豆面团分成剂子,每个剂子包入芝士片,搓圆后均匀滚上面包糠4.油锅烧至五成左右热,放入土豆球,小火炸至表面金黄、外壳稍硬5.土豆球捞出后用厨房纸吸去余油,就可以吃啦
为什么医院的检查报告上都是正常的,但总感觉身体很难受呢?
告诉大家一个残酷的事实:
肝脏坏到50%,医院检查指标都是正常的。
肝脏坏掉90%以上才叫肝硬化、肝腹水,肝癌。
血管堵到30%,指标一切正常。
只有堵到50%以上,才能检查出高血压。
肾脏坏掉50%,一切正常,
只有两个肾全坏了,才叫尿毒症,需要透析!
乳腺增生一级、二级、三级,医院会说没事,是女人都有的。
如果没有一级,怎么可能会有二级增生?没有三级,更不可能有乳腺癌!!
我们人体自身的灵敏度要高出医院的检测仪器千万倍!
不要以为“体检正常”就是健康的,
请重视自己的健康!
亚健康就是身体给出的信号!
预防大于治疗!
看了几套房,大致的价格是6千元,房子价格涨不多,小幅上涨,刚需者可考虑入手。
小区在尧都板块,存在少许几种户型,大多是3室,值得注意的是当前可售的不多。房源面积120平为主,较适合有多个小孩家庭。