已在外地定居，想提取北京缴纳的公积金

具体情况是这样的： 本人已在外地定居一年有余，城镇户口，已婚，有北京住房公积金交通银行联名卡和存折。配偶名下有一套无贷款的二手房，配偶没有工作单位，没有缴纳过公积金。 现问题如下： 本人名下的公积金该如何提取？需要提供哪些证件资料？是交由北京最终一家单位人事部办理吗？办理周期是多久，钱多久能到账？ 感谢你的回答，急盼，谢谢