关于北京公积金提取，请认真看我的问题，非常感谢

我之前在北京工作，有购买公积金，但去年年底离职了。现在在深圳工作，单位没有帮我购买公积金，请问可以全额提取吗？如果可以应该怎么走流程？ 另：我和爱人现在在外省购买了房子，但是房产名字是写爱人一个人的名字的，爱人单位也有购买公积金，但是我们购房时未使用公积贷款，是商业贷款，请问我现在可以拿着购买合同把我的公积金取出来吗？ 请给个最简便的方式，感谢。