北京公积金查询及提取咨询（谢谢）

我有2个问题再看过公积金官方网站问题之后依然很疑惑，麻烦你解答 问题一：我2016年以前再超市发股份连锁有限公司上班并用工商银行储蓄卡提取过公积金（我是外阜城镇户口并在外阜有商品购房），后来更换了单位，现在想查询公积金有多少，我怎样才能知道我的账户及密码，谢谢~！ 问题二：我目前所在单位已经给我缴纳公积金，我想提取我目前账户里的公积金，请问我怎样才能提取，需要什么手续？谢谢~！