不用枕头可以治疗颈椎病吗?
全部1个回答
-
你好,这个不枕枕头是不行的,一般从高度来看:高度170-176cm以上人群枕头高度11cm左右. 注意平时的护理很关键 (1)不可以在颈部过于劳累的状态下工作,看书,上网等,如果长期在颈部劳累的状态下工作只会导致颈部劳损更重严. (2)必须要有充足的睡眠,睡眠充足才可以根本地消除颈部疲劳. (3)如果您的眼睛也累的话,建议多做些眼保健操等等的眼部按摩,因为眼睛劳累也会导致颈部劳累的. (4)如果您是必须长期工作没有多余的时间做颈部运动的话,也可以借助一些在网上的颈椎病预防和治疗的功能来减轻你颈部的劳累程度,避免长期颈部做重复的动作. (5)防止颈椎的损伤?做好劳动,运动,演出前的准备活动,防止颈椎和其它部位的损伤 (6)保证良好的坐姿
相关问题
-
您好房子到了70年还会是自己的吗?
答: 现在都是不动产,70年产权到期可以续期。
-
请问 个人房源怎么发布到你们网上
答: 找附近中介机构报盘,即省时省力
-
北京集体户口,异地工作,没有北京社保,可以在北京贷款买房?只能商贷么?
答: 北京单位的集体户口可以买房,可以商贷
-
安居客有网上人工客服吗?怎么联系?
答: 您好右下角就可以找到
-
我是业主,有房要出租,如何操作
答: 您好,您可以选择距离您近一些的房产经纪人来帮您操作!
-
个人可以在安居客上发布房源吗
答: 您好 可以发布 就是比较麻烦