如何提取北京住房公积金

我是外地人，在北京租房住，现在想在家乡天水地区买首套房，请问可以使用北京住房公积金吗？如果可以，怎么用，需要办理什么手续，是可以直接贷款还是提取，可以用什么方法提取？可以用租房合同吗？我们月收入3000－5000，房租1800元，如果自己能去办理吗？