如何办理提取本人北京公积金，需提供什么材料

我正北京工作，我爱人在外地工作，现在在外地购买了二手房，但是是贷款所买。 我想问下： 1：如何办理提取本人公积金，需提供什么材料。 2：我在中直机关还有一个账号，是否需要合并账号。