我这种条件如何取出北京公积金

我现在已经结婚，家里3口人，老婆没有工作，没有收入，老爸退休。老爸一个月2000块钱退休金，一个月的工资是12000。我现在房租一个月2300，没有通过中介，是向个人租的房子。我该如何取出公积金。现在的房租压力太大了，加上虽然是12000的工资，但是，公司先扣掉30%的工资，每月发到手也就7000多点，要到项目完成之后才能统一发。