你好,我想请问一下初学拳击注意些什么呢?
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初学者!?水泥墙!?初学者要注意的是要做准备活动 热身之后在练习拳击 练习拳击的时候初学者最大的问题就是肩膀太用力了 影响出拳速度与力量 还有就是初学者不能把注意力太集中在拳法上 有人说拳击是步法的运动 可想而知步法比拳法更重要 还有就是要是打水泥墙要用绷带缠手 还要用拳套打 不然 拳头不硬反而伤了拳峰 一个人是不可能练习拳击的 还是找个教练教你吧
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