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  于*涵 热心网友

  篮球是一个由两队参与的球类运动，每队出场5名队员。目的是将球进入对方球篮得分，并阻止对方获得球或得分。可将球向任何方向传、投、拍、滚或运，但要受规则的限制。篮球比赛的形式多种多样，也有最流行的街头三人篮球赛，是三对三的比赛，更讲究个人技术。 　　学打篮球先要懂的篮球规则 　　违例比赛中，队员有违反规则的行为但未造成犯规，叫做“违例”。包括带球跑、非法运 球、拳击球、脚踢球、球回后场、攻防中的干扰球、三秒钟、五秒钟、十秒钟、三十 秒钟以及使球出界和掷界外球、罚球、跳球时违反规则等。对各种情况的违例均有不 同的处理和罚则。 侵入犯规  指球进入比赛状态，活球或死球时与对方队员非法接触的队员犯规。 依据是： ⑴每个队员都有责任尽可能避免发生身体接触； ⑵任一队员只要在占位时不发生身体接触，都有权占据没有被对方队员占据的位置； ⑶如果发生了身体接触的犯规，应由造成身体接触的队员负责。比赛中，队员不准通 过伸展臂、肩、髋、膝或过分弯曲身体成不正常的防守姿势或占据不合法的防守位置， 以阻挡、阻挠、推人、撞人、绊人来阻碍对方行进。除了抢球附带地接触了对方持球 人的手以外，不准用手触及对方。裁判员根据规则对不同情况下发生的犯规进行相应 的判罚。动作粗暴或违反体育道德的犯规，予以警告或立即取消其比赛资格。 双方犯规  指比赛双方 2 名队员同时互相犯规。在登记犯规队员一次犯规后，由双方犯规队员在 最近的圆圈内跳球重新开始比赛。如果双方犯规的同时投球命中得分，由得分队的对 方队员在端线外掷界外球继续比赛。当一起双方犯规和另一起犯规同时发生时，登记 每一犯规并按罚则处理后比赛重新开始。 技术犯规  指队员违反运动道德的行为与对手未发生身体接触的犯规。漠视裁判员劝告，同裁判 员谈话、接触没有礼貌，或使用不尊敬的语言和举动戏弄对方及故意延误比赛等，均 判作“技术犯规”。场上队员技术犯规，由对方罚球两次。犯规性质严重或坚持不改 者，则取消比赛资格。场外教练员、替补队员技术犯规时，由对方罚球两次。无论罚 中与否，都由罚球队在边线中点外掷界外球，继续比赛。教练员在一场比赛中有两次 技术犯规或由于其本人、助理教练、替补队员或任何与球队有关人员违反运动道德， 累计被判三次技术

  2019-03-21