亲爱的家人们，请问一下爬楼梯可以减肥么？
自从生完宝宝，体重飙升。但 是在家带宝宝，没办法出去。只能在家爬楼梯，所以想问一下家人，爬楼梯可以减肥么？
全部1个回答
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你好，楼主。我来帮您解答一下关于爬楼梯可以减肥么这一问题。我之前体重150斤。也是在家带宝宝，没办法天天出去锻炼，所以等宝宝睡着的时候。我就是爬楼梯。从爬楼梯开始到现在已经5个多月了。由之前的150斤到现在的130斤，所以希望我的解答能帮到你。
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