本身骨盆就比较宽大，现在是18岁160的身高135的体重，本来就胖现在看起来就更肥了。而且我又比较懒，不.
本身骨盆就比较宽大，现在是18岁160的身高135的体重，本来就胖现在看起来就更肥了。而且我又比较懒，不爱运动。要怎么样才有可能瘦下去，用什么样的减肥方法才有效果呢？
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