健身达人们爬楼梯27层有瘦身效果吗？
嗨各位健身达人们，你们好！有谁天天爬楼梯27层高呢？因为我本身比较胖，家里住在27楼，平时上班时间比较忙，没有时间去健身场所健身，所以，我突发奇想，天天通过爬楼梯，27层，有没有健身效果呢？
全部1个回答
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您好哇，这位朋友，看了您这个通过爬楼梯27层，来减肥的方法。我觉得您这个想法特别的好，随着科技的发达大家都养成了懒的习惯，缺少运动，所以越来越胖，但平时上班时间又比较忙，没有时间去健身，您这个通过爬楼梯节约了您宝贵的时间，同时呢，爬27楼的运动量还是蛮大的，有很好的减肥效果，谢谢。
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