请问枕头高了怎么办
请问枕头高了怎么办
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太高的话还是建议换掉，长期使用的话会对颈椎不好的。在仰卧睡觉时，枕头的高度在5至8厘米适合；在侧卧睡眠时，根据每个人的肩膀宽度不同，女性枕头高度在7至12厘米，男性枕头高度在11至14厘米。
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