睡觉不用枕头长期会怎样?
晚上睡觉不用枕头,好吗?
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睡觉不枕枕头会造成颈椎受伤。颈椎位于人体脊柱最上端,包在颈内,由7块椎骨组成。所谓的生理弧度是由这7块椎骨形成的一个圆滑的、朝向前方的弧,枕头的作用就是维持这个正常的生理曲线。如果长时间不用枕头原本应该弯曲的颈椎会变直,就会导致驼背,对颈椎造成损伤,并且还会影响整个脊柱的健康。扩展资料:睡觉使用枕头的原因:睡觉不枕枕头,头的位置就比心脏低,会导致流入头部的血液偏多,影响头部血液循环。从而导致血管充盈,管壁受压,让人醒来后感到头晕,眼皮浮肿等情况,会严重影响睡眠的质量。而且把头垫高睡觉,胸部也会被连带抬高,这样,下半身的血液就可以顺流,能减轻心脏的负担。
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