想在家练肌肉应该买哪些常用的健身器材来用？
想在家练肌肉应该买哪些常用的健身器材来用？
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在家里的话；一对30KG可调重量的哑铃、一个腹肌板、一个瑜伽垫、基本够用了；其他的还有 臂力器、拉力器、跳绳、健腹轮、有条件的话弄个跑步机或者动感单车
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