办公椅靠枕使用方法是怎样的?
办公椅靠枕使用方法是怎样的?
全部1个回答
-
医生指出,首先靠垫一定要放在腰部,放到背部是不正确的。这是因为正常人体的腰椎共有5块,因生理的需求它们并不生长在一条直线上,而是呈中部向前凸出的前凸形,从侧面看,腰椎犹如一座坡度平缓的小包。由于这个生理特点,腰、背不能置于同一平面。所以正确的坐姿应该是,挺胸抬头,当需要靠椅时,腰部挺直,离开椅背,坐沙发时要尽量靠后坐。让臀部坐于沙发面的底端,背部紧靠沙发背。如果在腰部放上一个靠垫,可以使腰部得到有效的承托,维持腰椎的前屈生理,均衡腰椎、腰部肌肉的压力,减轻劳损,增加体感舒适度,预防和改善腰椎不适,对稳定脊柱有好处。其次是靠垫不要太厚,以10厘米高度的软垫为好。这样人体向后压,正好压缩5-8厘米,最符合腰椎的生理前凸。太厚则会造成腰椎的过度前屈。
相关问题
-
【新华联科技园】 带办公用品吗
答: 您好,先生,不带办公用品,望采纳
-
【清华紫光科技园】 有需要办公场地可以推荐
答: 紫光科技园 各种面积 精装,园区干净配套成熟 随时可以看
-
【万家邻里公寓】能不能用来开公司和作为办公场所来使用?
答: 建议具体去物业问问,了解一下情况不走湾路。
-
我想出租办公室,如何自行发布消息?
答: 安居客首页端口有出租页面
-
如何让更多租办公室创业的人知道九围168大厦啊?
答: 安居客,其他网络平台,大V,等等,都是可以的
-
【亚太商谷】 感觉像办公室,是不是呢?
答: 里面是有很多办公的呢