请问如何废物利用制作健身器材?
请问如何废物利用制作健身器材?
全部1个回答
-
其实健身并不一定需要自己购买健身器材的,平时在家里也可以自己亲手制作健身器材的。当然很多人并不相信,认为平时健身用到的器材怎么可能自己想做就做出来,当然专业的健身器材自己是无论如何也做不出来的,但是一些简易DIY的健身器材却是可以的。 一、背包 背着背包来做一些简单的动作,能增加负重,达到更好地消脂效果。 1、背着背包,两腿并拢,两臂在胸前水平举起伸直,握拳,掌心向下。弯曲膝盖,慢慢下蹲至坐着的姿势,保持15秒,然后起身,休息5秒后继续,重复5-10次。 2、背着背包,右腿向前跨一步,弯曲膝盖下蹲,直到两腿膝盖弯曲角度成直角,两臂向前平举。停住5-10秒,然后起身,换腿重复相同动作。左右各做10-20次。 希望答案对你与帮助
相关问题
-
想卖掉自己的房子,买家要求0首付,这个有风险吗?买家过户后去银行取消贷
答: 交易就有风险,能做的就是规避风险,所以才需要中介
-
怎样发布房源信息?
答: 实名证人 上传房产证照片就可以了
-
北京三套房,卖房需要交所得税,过户到儿子(无房)名下出售,所得税可免?
答: 将打算出售的这套房,赠予到儿子名下再出售,赠予只需交3%契税,出售时不用再交个人所得税
-
您好房子到了70年还会是自己的吗?
答: 您好,70年产权到期后,到房产交易大厅直接办理顺延手续就行。
-
我是业主,有房要出租,如何操作
答: 您好,您可以选择距离您近一些的房产经纪人来帮您操作!
-
个人可以在安居客上发布房源吗
答: 您好 可以发布 就是比较麻烦