能够锻炼肌肉的健身器材主要有哪些?
能够锻炼肌肉的健身器材主要有哪些?
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能够锻炼肌肉的健身器材主要有：1. 组合健身器一般的健身器材都不能够全身的锻炼，因为健身器材的设计所决定了。2. 组合健身器也是分为锻炼上肢与下肢相结合，像划船、推举、蝴蝶机、单、双杠、引体向上等是锻炼上肢的；这些器材都可以锻炼肌肉。
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