室外老年人健身器材哪些比较好？
室外老年人健身器材哪些比较好？
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力量运动器材肯定不适合于老年人使用，有氧运动器械最适合与老年人了，但是跑步机运动过于剧烈，特别是对踝关节膝关节都有冲击，所以建议您给老人买台健身车或者椭圆机，既能锻炼身体，安全性又高，老人自己用起来，您也放心。
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