露天阳台运动器材什么适合家里使用
我想健身因为有点肉多,但是也没有时间去健身房,想买一个健身器材放在露天阳台上面,露天阳台运动器材买什么适合家里使用?
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露天阳台运动器材你可以尝试一下动感单车,动感单车的话是要根据音乐来跳动的单车,你可以选择一些自己喜欢的音乐来播放一下,然后在单车上面做一些跟音乐有关的动作,这样骑车也不会单调而且也能健身,因为动感单车的话它的健身效果是相当好的,我一个月大概瘦了15斤左右,
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