怀孕初期吃什么水果对胎儿好
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正常怀孕初初期的时候应该多吃点含叶酸和维生素b这样的水果,但这两种东西水果里面含量特别,如果有的话也就是在柳橙里面比较多一点,这种元素在菠菜和胡萝卜中的含量特别高,所以怀孕初期如果吃水果的话,就是以柳橙为主了。但建议水果和蔬菜同时进行,不要只依靠从水果中获取叶酸和维生素b,因为水果毕竟结构比较单一,吸收有限,如果和蔬菜双管齐下的话,那么对怀孕初期的孕妇是非常好的,也能帮助宝宝在子宫中顺利的成长。
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