孕妇可以吃山芋吗
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这个也就是我们平常说的红薯了。这个当然是可以吃的。它里面的淀粉的含量比较多，还有丰富的膳食纤维等营养成分，吃了之后，能够促使你的肠胃开始蠕动，这样是能够增加你的排便的，要是有便秘的情况，现在吃这个是表好的，而且也不会损伤你的肠道。一般吃这个都是蒸着吃的，或者是可以跟玉米面一起用水煮，不管怎么吃，一定要等熟透了才能吃。
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