宝宝吃什么食物补钙
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现在10个孩子里面至少有3~4个孩子是有缺钙现象的,想要知道自家孩子是否缺钙,可以做一个微量元素检查。孩子要是缺钙,可以给孩子吃虾皮,紫菜,牛奶,另外我们还可以给宝宝喝胡萝卜骨头汤,因为汤不仅能够拥有骨头里面的钙元素,同时也有胡萝卜里面的维生素,能给孩子提供更多的营养。一个星期可以给宝宝喝1~2次的萝卜骨头汤,如果孩子平时对水果也比较感兴趣,那么可以给他吃哈密瓜和火龙果。
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