孕晚期失眠多梦怎么回事
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其实孕妇在孕晚期压力还是挺大的，因为也快要到生产的时间了，孕妈妈就会特别担心宝宝，想的事情多了，晚上就容易失眠多梦，而且孕晚期失眠多梦最主要的原因还是为妈妈的精神压力过大。其实到了孕晚期，孕妈妈一定要放松自己的心情，要保证每天要有适当的运动，每天睡觉之前可以喝一杯热牛奶，这样可以有助于睡眠。另外孕爸爸肯定要帮助孕妈妈放松，特别是到了孕晚期肚子也比较大，睡觉也比较麻烦，这个时候一定要多关心孕妈妈。
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