孕妇可以吃空心菜吗
全部1个回答
-
孕妇当然是可以吃空心菜的,因为空间大种没有种绿色食物,其中的营养成分还是比较高的,而且能够加速孕妇的新陈代谢,能让孕妇肠胃蠕动更加快一些,对胎儿的发育也是有很大好处的。不过空间大,最好还是少吃一些,因为空心菜当中的草酸比较高,多吃空心菜会对孕妇的胃有一定的影响,而且不利于孕妇体内钙质的吸收,每天可以少吃一点空心菜。
共 1 条
上一页
1
下一页 >