备孕要准备什么和注意什么
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有一些男女目前可能已经做好了，要孩子的准备即将进入备孕的一个状态，在备孕的时候需要准备的就是一个好的身体和好的状态，想要让自己拥有一个好的身体，首先就是改善一下自己的饮食和平时的生活作息，然后就是需要注意一下两个人目前的一些不良嗜好，如果说男女双方都有抽烟喝酒的习惯，那么一定要把这两个习惯全部戒掉，因为这两个习惯对于备孕中的男女来讲是很致命的一个伤害。
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