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  6****9 热心网友

  孕妇最该吃的水果就是杨梅，草莓，苹果，猕猴桃，鲜枣这类的水果了，因为像鲜枣里面含有非常多的维生素成分，而且枣类里面还有补血的成分，吃了鲜枣不仅可以生津润燥还能养血补血，所以孕妇应该多吃一些能够像枣类这样能够补血的水果，除了鲜枣之外，可以多吃一些杨梅，杨梅你看不是红色吗，红色的都有补血的效果，中国这叫以形补形，所以杨梅在怀孕期间多吃一些也是有好处的。

  2021-09-02