朋友们说说目前适合老年运动健身器材有哪些?
朋友们说说目前适合老年运动健身器材有哪些?
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健身车是个不错的选择哦，它可以增强心血管功能。不过还是觉得室外运动比较好，早晨、晚上出去散散步，有时间晚上陪老人家出去走走、聊聊天、呼吸新鲜空气也蛮不错的。 希望我的回答能帮到您，谢谢您，望采纳
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