孕妇可以吃柚子吗
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孕妇肯定可以吃柚子,其实柚子里面富含的叶酸还是挺多的,同时柚子里面含有维生素c,孕妇适量吃柚子对身体肯定是有很好的帮助的。但不能过量,尽量每周可以吃两个到三个,再搭配其他水果,如每天吃苹果就很错的,不仅起到美容的作用,还能帮助身体补充营养元素。此外孕妇补充叶酸也是很有必要的,可以吃叶酸片,也可以从食物方面获取。
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