贫血孕妇吃什么好
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第一这要看孕妇目前贫血的情况,第二要看孕妇想在短期内把铁元素补充足够,还是想要慢慢通过食疗进行补血。如果想在短期内有一个很好的补血效果,那么就需要吃一些补血的中药或者是阿胶,如果是想通过食物慢慢补血可以经常吃一些牛肉,菠菜,紫甘蓝,花椰菜等等。其实我个人觉得孕妇通过食物补血是最方便、最安全的,而且轻度贫血对胎儿是不会造成任何伤害的。
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