妊娠反应严重怎么缓解
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每个孕妇的妊娠反应都不一样，一般情况下，孕妇在怀孕1~3个月的时候是妊娠反应最严重的阶段，遇到这种情况唯一的解决办法就是改变孕妇的日常饮食。有妊娠反应的孕妇，他们的胃口都比较差，所以他们的饮食应当以清淡为主，少食多餐，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，不要吃那些辛辣刺激性生冷的食物。这时候孕妇也可以适当的补充一些锌元素或者维生素B6，这样对缓解妊娠反应的孕吐也有很好的帮助。
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