怀孕了适合吃什么水果
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怀孕之后要保持营养均衡,所以这时候妈妈们要多吃一些水果,比如说苹果,香蕉这些常见的水果都是可以吃的,只要你不选择一些上火,凉性的就好。而且在怀孕初期的时候多吃一些水果,能够补充维生素,而且预防上火便秘等情况的出现,所以这时候我们可以多吃一些奇异果,猕猴桃,包括车厘子,百香果,尤其是百香果你可以把它泡茶来喝,这样子也能够满足每日所需,其次也不会吃腻了。
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