孕妇吃什么钙片补钙效果好
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孕妇可以吃的钙片有碳酸钙，磷酸氢钙等等，只要是葡萄糖酸钙或者无机酸钙，基本上孕妇吃了之后对于钙的补充都是挺好的。然而孕妇在需要补充钙元素的时候，不仅可以考虑使用钙片的方式，另外就是平时通过饮食方面的改变，也能适当的提高钙元素，比如平时的生活中多食用一些豆制品，多食用一些奶制品，多喝一些牛奶等等，不仅可以补充钙元素，还能加强抵抗力。
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