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  * 热心网友

  如果宝宝平时不爱吃动物肝脏或者是猪肉，我们可以选择给宝宝吃坚果来补充锌的需求，比如花生核桃，黄豆，葵花籽，这些坚果不能够满足宝宝补锌的作用，因为宝宝需要的锌元素其实还是挺少的，只要能够帮宝宝把锌元素补充到能够满足身体需求就可以了。也就是说现在给宝宝补锌其实还是蛮简单的，我们日常所吃的食物当中多多少少都是有锌元素的，如果宝宝比较喜欢吃的食物当中含有锌元素，可以每隔两天就给他吃一次。

  2021-09-17