哺乳期可以吃什么水果对宝宝好
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哺乳期间如果要吃水果的话,建议以温和性质的水果为主,比如苹果多吃点肯定是没有问题的,因为苹果这种水果性质特别温和,不会让人上火,也不会引起体寒,非常适合哺乳期的妈妈来吃,妈妈吃完苹果之后,苹果里面所含的营养,会通过血液转到了母乳之中,所以哺乳期吃点苹果,对妈妈和孩子都特别的好,但是吃水果不要吃太多游戏在哺乳期,按平时量的一半吃就可以,吃太多的话会引起孩子拉肚子的,毕竟孩子体力抵抗力还都差呢。
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