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孕妇吃什么补血好

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    * 热心网友

    孕妇一旦出现贫血的问题,身体里面的营养是跟不上的,胎儿也是吸收不到营养的,所以这个时候你一定是要注意食补。你可以是购买一些蔬菜回来进行食用,像菠菜,鸡蛋,鱼类,里面都是含有很丰富的铁元素,你可以在平常的饮食中添加这些食物,也是能够起到补血的作用。红枣也是可以多吃的,你可以用红枣煲汤,口感也是很好的。

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