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  3****9 热心网友

  怀孕期间饮食需要注意的方面有以下一些。1.在怀孕的过程中，孕妇不能吃茄子。茄子甘气寒，孕妇吃了必然会有副作用。2.孕妇不能吃木耳菜，木耳菜并不是木耳，其实是豆腐菜洛葵之类，其性寒，同样不适合孕妇吃。3.孕妇不能吃生菜，生活当中往往含有很多的细菌，吃了之后不利于胎儿发育。4.海带虽然营养比较丰富，但其中的微量元素也很多，尤其是其中的碘成分，会使胎儿的甲状腺发育发生障碍，因此也不能吃。5.比较适合吃的食物，有含糖量较高的水果，含叶酸较为丰富的菠菜，含钙与锌较多的蔬菜等等。

  2021-09-21