孕妇瑜伽几个月可以做
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孕妇在怀孕期间也是可以做瑜伽的，但是一定要注意时间，基本上在怀孕前三个月左右也是可以做瑜伽的，但是在这个阶段也不能做太长的时间，一定要控制具体的动作。等到怀孕的中期，孕妇也可以做适量的瑜伽，这样也是可以保持自己的身材。其实最好还是要有适量的锻炼，尤其是每天也可以外出散步，这样可以呼吸新鲜的空气，对孕妇的心情也是有非常好的调节作用，当然孕妇在怀孕的过程当中也可以看一些书籍，这样也可以打发无聊的时间。
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