孕妇四个月吃什么水果
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孕妇怀孕4个月的时候,正好是胎儿长脏器和骨骼的时候,所以建议这个时候的孕妇可以吃一些帮助胎儿长骨骼和脏器的水果,就是那种钙含量比较高的水果,像水果里面的人参果就是含钙很高的水果了,人参果一般生长在南方,北方不产人参果。但一定要吃新鲜的人参果。据专业的研究结果,无花果的含钙量,可以高达百分之六十,所以对于孕妇来说,这个时期吃点钙含量很高的人参果是正合适的。
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