孕妇前期吃什么好
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想要生出一个聪明健康的宝宝，那么孕妇在怀孕前期的饮食是非常重要的。除了要坚持服用叶酸之外，还要及时的补充钙铁等微量元素。另外，孕前期的日常饮食也很重要，孕妇可以多喝一些鸽子汤，鸽子汤不仅可以去除孕妇体内的胎毒，预防新生儿湿疹和新生儿黄疸，还可以给孕妇补充足够的营养。最后，适量的坚果和红枣也是孕妇前期必备的食物，坚果具有很好的补脑作用，而红枣可以很好的预防孕妇贫血的症状。
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