顺产后怎么睡觉有利于子宫恢复
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顺产的产妇他们恢复期会比较短，而且恢复起来也会比较快。晚上睡觉的时候最好还是平躺着睡觉会对子宫好一些。因为怀孕的时候子宫会被撑大，而且怀孕的时候侧着睡会舒服一些，但是孩子生完以后一定要平躺让子宫恢复到相对平衡的一个角度，这样才有利于他的恢复。当然你也可以在出了月子以后做一些恢复的运动，带上数字带，都是可以有利于你的身体恢复的。现在社会上也有那种恢复中心，交点钱就可以去上这些课程，也有利于你的身材恢复和子宫恢复。
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