孕妇可以吃灰菜吗
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孕妇当然是可以吃灰菜的了，灰菜它的营养价值相对还是比较丰富的，尤其目前很多年轻的孕妇不是特别注重自己的身体情况，这样会导致维生素的流失，那在此时饮食当中，不妨多吃一些灰菜。另外我还需要给大家提个醒，就是任何一种食物都是一样的道理，无论它的价值有多高都不能过度的食用。灰菜虽好，但我建议每天少吃一点就行了，每天100克左右就可以补充足够的营养。
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