怀孕五个月贫血吃什么
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怀孕五个月，如果发现贫血需要多吃一些含铁量比较高的食物，而且要吃一些比较容易吸收的。像早晨的时候一定要多喝一点豆制品，豆制品当中的蛋白质含量还是非常丰富的。中午的时候要注意荤素搭配，可以吃一些炒菠菜、炒猪肝，瘦肉等等。在吃完午饭之后还可以多吃一些水果，水果要吃维生素c含量比较高的，苹果和橙子就很不错。晚上睡觉前可以喝一杯热牛奶助睡眠。。
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