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孕妇必吃的12种水果

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    q****3 热心网友

    孕妇必吃的水果包括了苹果、香蕉、樱桃、猕猴桃、葡萄、草莓、橘子、橙子、西柚、柠檬、海棠,蓝莓。这12种水果在孕妇的怀孕期间吃是非常好的,这些水果当中含有的营养成分是非常高的,孕妇吃水果要讲究新鲜,可以在每天换着花样的购买水果,留给孕妇的选择也是比较多的,可以从以上这12种水果当中来挑选符合自己口味来吃,但是吃水果要适量,不可以盲目的去吃。

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