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孕妇贫血吃点什么

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    * 热心网友

    可以吃的有牛肉,鸡肝,鸭血,还有番茄啊,樱桃之类的东西,这几种是比较好的用来补血的食物了。像牛肉里面的含量是比较高的,而且本身也不肥,吃了之后对你的身体是没有什么副作用,并且你补充你需要的元素。番茄它本身含有的铁并不多,但是它的维生素比较丰富,能够促进铁的吸收的。海带这个是要根据你的实际情况来的,要是你不会产生什么过敏的反应,那么是比较好的。

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