怀孕初期禁忌哪些食物
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第一个,怀孕初期不能吃生冷的食物,这也是比较忌讳的地方,怀孕初期胎儿发育还没有完善,吃太多生冷的食物容易影响肠胃。第二个,怀孕初期也不能吃辛辣或者刺激性的食物,饮食尽量还是要清淡一些,第三个,怀孕初期也不能喝咖啡和浓茶。第四个,怀孕初期不能吃油炸或者烧烤。第五个,怀孕初期不能吃螃蟹,方便面,山楂,桂圆等。怀孕期间尽量还是要多吃蔬菜和水果,可以补充维生素,同时也要注意合理安排自己的休息,要进行适量的锻炼。
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