孕妇吃什么水果补血
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孕妇如果贫血确实是可以多吃一些水果的,不过我们一定要注意,应该吃一些应季的水果,反季节的水果千万不能吃,如果贫血可以多吃一些苹果。因为苹果里面有大量的维生素和微量元素,多吃苹果不但对孕妇的身体有好处,而且还能促进身体对铁元素的吸收。另外我们也可以多吃一些葡萄和无花果,这两种水果里面的铁含量应该是所有水果当中最多的。
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