孕妇初期吃什么好
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怀孕初期在饮食方面也是有很多的注意事项的,像很多女生在怀孕初期也会出现强烈的孕吐现象,在饮食方面就需要注意酸甜咸淡,要选择容易消化的食物,比如说可以选择饼干,面包干,粥等等。在怀孕初期也是需要补充叶酸的,这样可以防止它还要出现畸形,基本上从备孕开始就可以补充叶酸,这一点还是挺重要的。有的孕妇怀孕之后比较喜欢吃酸的东西,也有的比较喜欢吃甜的东西,这个也可以根据个人的口味来定,但是要注意不能吃过于油腻的食物。
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