孕妇吃什么可以补血
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贫血主要是身体里面缺少铁元素,所以在怀孕期间检查出自己身体是缺血的,那一定需要及时进行注意,这样也是不利于胎儿的发展。你可以在平时的饮食中多添加一些含铁量高的食物,比如是菠菜,瘦肉,蛋类等,这些食物都是有丰富的铁元素能够更快的补充你身体需要的营养。在平常的时候,孕妇也是不要多运动,这样也是不利于胎儿的发育。
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